ورزش درد شانه می تواند تا حدود زیادی ناراحتی ها و تنش هایی را که در این ناحیه از بدن ایجاد می شود را کاهش داده و حتی فرد را از این درد رها کند . به همین خاطر در ادامه سعی خواهیم کرد تا بعد از معرفی علل درد در این ناحیه برخی از حرکات کششی و ورزش هایی که می توانند میزان درد را کاهش داده و سبب بهبود شوند را معرفی کنیم . بعد از دست ها شانه ها انعطاف پذیر ترین عضو بدن در محورهای حرکتی شما هستند ، چرا که در فعالیت های روزانه و حرکات دست مرتّباً آن ها را در گیر می کنید (از مسواک زدن تا مرتب کردن مو ها و یا قرار دادن جسمی بالای کمد) . این عضو رابط اصلی بین دست ها و ساختمان اسکلتی بدن است و بدون آن ها ما نمی توانیم دست های خود را در زوایای مختلف به حرکت در آوریم و یا حتی جسمی را بلند کنیم . در ساختار اسکلتی ما انسان ها (همچون اکثر قریب به اتفاق موجودات) اسکلت در داخل بدن قرار گرفته است و توسط ماهیچه ها پوشیده شده است . این ویژگی باعث شده است تا دامنه حرکت اعضا ...
مراکز اوزون تراپی تهران : وقتی سه اتم اکسیژن را با هم ترکیب می کنند مولکول اوزون به وجود می آید ، این گاز زمانی شکل o3 را به خود می گیرد دارای خواص ویژه ای می شود که می توان برای آن کاربرد های پزشکی تعریف کرد؛ خاصیت های چون ضد عفونی کنندگی ، افزایش دهنده جریان خون و اکسید کنندگی . تاثیرات این گاز در درمان بیماری های اسکلتی به حدی است که بخشی را تحت اوزون درمانی در بیمارستان ها و مراکز درمانی به آن اختصاص داده اند . این شیوه از درمان در مقایسه با سایر روش های درمان ناراحتی های اسکلتی ، عوارض و هزینه های خیلی کمتری را برای بیمار به دنبال خواهد داشت و بعلاوه بهبود در آن نیز بسیار سریع تر است . مراکز اوزون تراپی تهران در نواحی مختلفی از آن ایجاد شده است تا بتوانند این شیوه جدید در درمان را در اختیار تمامی افراد ساکن در تهران و یا سایر نقاط کشور قرار دهند . افرادی که ممکن است کیلومتر ها راه به دلیل کمبود نیرو های متخصص و یا نبود مراکز تخصصی درمان طی کنند تا به کادر و امکانات پزشکی که در پایتخت کشور متمرکز شده است دسترسی ...
درد روی دست یکی از انواع مصدومیت هاییست که به ناحیه مچ ، انگشتان و کف دست مربوط می شود ، این درد را در بین افرادی که به صورت غیر اصولی از دست های خود استفاده می کنند بیشتر می توان دید . دست ها یکی از اعضای بدن ما هستند که از دامنه حرکتی بیشتری نسبت به سایر اعضا برخوردار اند ، به همین خاطر می توان از آن ها در کار های مختلفی چون بلند کردن و یا گرفتن اجسام ، حمل بار های سبک و نیمه سنگین و حتی به منظور ارتباط برقرار کردن با دیگر افراد که در نزدیکی یک فرد باشند از آن استفاده کرد . ویژگی های دست باعث می شود تا افراد از آن ها بیشتر استفاده کنند ، در نتیجه در معرض آسیب های بیشتری نیز قرار می گیرند ؛ یکی از این آسیب ها درد روی دست است . این درد ها می توانند علل مختلفی داشته باشند ، ولی در بیشتر موارد از خستگی عضلات به عنوان عامل اصلی در ایجاد آن ها یاد می شود .خستگی ماهیچه های دست می تواند در طی یک یا دو روز استراحت برطرف شود ، امّا اگر درد مچ دست بدون هیچ ...
زمانی که پزشک تنها راه درمان دیسک کمر را تقویت آن معرفی می کند ، همه بیماران به دنبال راه های تقویت دیسک کمر خواهند گشت و از آن نیز استقبال خواهند کرد ؛ چرا که این شیوه درمان عوارض جانبی عمل جراحی را ندارند و بهبود در آن نسبت به جراحی سریع تر اتفاق می افتد . درد های مزمن دیسک کمر به دلایل مختلفی از جمله بی تحرکی ، شیوه نادرست نشستن ، فشار سنگین وارده به مهره های ستون فقرات در این ناحیه ، ایستادن در حالت نا مناسب ، جای خواب نادرست ، ورزش نکردن ، تصادف و یا سقوط از ارتفاع ، اختلالات مادرزادی ، اضافه وزن ، ضعیف شدن ستون فقرات و سایر موارد ممکن است ایجاد شود . دلیل ایجاد این درد ها هرکدام از موارد بالا یا غیر از آن که باشد فرد در نهایت باید به دنبال راه های تقویت دیسک کمر باشد تا آثار درد را از بین ببرد . راه های تقویت دیسک کمر بسیار زیاد هستند ولی بیشتر آن ها بر انجام حرکات ورزشی تأکید کرده اند . برخی از آن ها هم مواد خوراکی را پیشنهاد می کنند که در کاهش میزان درد مؤثر هستند . باید ...
برای درمان بیماری پوستی پسوریازیس شیوه های درمانی مختلفی از جمله ازن درمانی پسوریازیس مورد استفاده قرار می گیرد . اوزون درمانی توانسته است این بیماری را درمان کرده و استرس های عصبی و ضایعات پوستی که این بیماری در بدن فرد بر جای می گذارد را از بین ببرد . بیماری پسوریازیس چیست پسوریازیس یک بیماری مزمن پوستی است که در آن چرخه زندگی سلول های پوستی بهم ریخته می شود . این بیماری با افزایش سرعت رشد سلول ها بر روی پوست باعث بوجود آمدن تکه های پوستی ضخیم و خارش دار در نواحی مختلف بدن چون اطراف پوست سر ، آرنج ها و زانو می گردد . این تکه های پوستی در بیشتر موارد به رنگ قرمز و یا نقره ای بوده که ممکن است به مدت یک روز یا چند ماه روی پوست باقی بمانند . پسوریازیس در بیشتر موارد استرس های ذهنی ، اضطراب و اعتماد به نفس پایین را بدنبال خواهد داشت و از افسردگی نیز می توان به عنوان بیماری دوم همراه برخی از افراد مبتلا به این بیماری اشاره کرد . ازن درمانی چیست اوزون درمانی به فرآیند تزریق این گاز به بدن بیمار برای درمان بیماری یا انواع زخم ...
هومیوپاتی آغاز این شیوه طبی از آلمان بوده و در طی دویست سال گذشته در بسیاری از نقاط دنیا گسترده شده است.در این شیوه با تحریک ظریف و دقیق سیستم ایمنی توسط تجویز مقادیر کوچکی از مواد به دست آمده ...
توانبخشی دستکاری لایه‌های سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیک‌های مختلف، به منظور افزایش عملکرد ، کمک در روند درمان، و ترویج آرامش و آسایش است. توانبخشی شامل کار و اقدام در بدن با فشار ثابت ...
درمانگاه درد پردیس ( درمان دیسک ) ارائه گر درمان های غیر جراحی و نوین برای مشکلات دیسک و ستون فقرات تلفن تماس : ۲-۸۸۹۱۶۳۰۱ کانال تلگرام: telegram.me/painclinic اینستاگرام: pardis.clinic وب سایت: pardispainclinic.com درمان دیسک کمی درباره ی اناتومی ستون ...
زندگی انسان بر روی کره خاکی از آغاز توام با بیماری و درد بوده است و یکی از دغدغه های همیشگی بشر ، کنترل و درمان درد بوده است. مجموعه « کلینیک درد پردیس » با ارائه خدماتی همچون ازن درمانی یا اوزون تراپی و نوار ...
تنگی کانال نخاع : در بدن انسان دو نوع تنگی کانال نخاع وجود دارد تنگی کانال در گردن که عوارض بسیاری دارد و دیگری تنگی کانال نخاع در کمر می باشد . در تنگی کانال نخاع کمر که درقسمت تحتانی ...
در حال حاضر درمان جراحی ، آخرین روش کنترل درد ستون فقرات است و حدود ٩٠٪ دیسکهای کمری بدون جراحی بهبود می یابند. در جراحی های باز ستون فقرات خطراتی که بیمار را تهدید می کند شامل عفونت ، چسبندگی ...
بهترین کلینیک درد تهران : همانطور که قبلاً گفته شد ، وظیفه کلینیک های درد و مراکزی با عناوین متفاوت اما شرح عملکردی یکسان ، تشخیص علت درد ، تعدیل و کنترل آن و در نهایت مداوای عامل نامطلوب ( خاتمه ...
کلینیک درد در غرب تهران : شاید عناصر و پدیده های متعددی در ذات جانداران – ازجمله انسان ها – وجود داشته باشد که خود هم علت و هم معلولی بر ادامه حیات وی روی این سیاره باشد . در ...
کلینیک درد در مرکز تهران : در محیط پیرامون ما پدیده های فراوانی وجود دارند که شاید نتوان تعریف دقیق و قابل قبولی از آن ها ارائه داد . به طور مثال اگر بخواهیم در مورد خیسی و نمناکی صحبت ...
در صورت وجود انتشار درد در اندام یا شک به درگیری عصب لازم است نوار عصب و عضله انجام شود. روش های تشخیص برای مشکلات: در معاینه وجود یا عدم وجود تندرنس( درد موضع با فشار روی آن ) وجود ...
طراحی و بهینه سازی سایت توسط سئویاب
