درد مفصل شانه در بدنسازی یکی از آسیب‌های شایعی است که ورزشکاران این حرفه به آن دچار می شوند . درد در این ناحیه بیشتر به این دلیل ایجاد می‌شود که مفاصل بدن ما دارای تحرک بیشتری نسبت به سایر قسمت های آن بوده و به همین خاطر در معرض آسیب دیدگی بیشتری نیز قرار می گیرند . مفصل شانه برخلاف سایر مفاصل دارای محدودیت در حرکت نیست و قابلیت این را دارد تا در زاویه ۳۶۰ درجه بچرخد . این دامنه گسترده در حرکت تنها به این خاطر است که نوع مفصل در این ناحیه از شکل کروی و کاسه بهره می‌گیرد ؛ بنابراین زمانی که دچار آسیب می شود درد را در تمامی نواحی اطراف خود منتشر می کنند و حتی ممکن است این درد شانه به ناحیه کتف شما نیز انتقال یابد . بدنسازان جز افرادی هستند که به طور معمول به نسبت سایر افراد بیشتر با این درد مواجه می شوند ، در نتیجه به دنبال راه حل های رفع آن خواهند بود . شاید برخی از افراد علّت درد مفاصل شانه در بدنسازی را با انجام تمرینات سنگین و کار با وزنه های مختلف مرتبط بدانند ولی در واقع علّت اصلی آن را می توان مربوط ...
تزریق اوزون به شانه یکی از موارد استفاده از این گاز به منظور کاهش درد ، التهاب ، ترمیم آسیب دیدگی و بهبود در روند درمان می باشد . سالانه افراد زیادی به درد شانه مبتلا می شوند و در پی یافتن راه حلی برای درمان آن بر می آیند . در برخی موارد پزشکان برای کاهش درد جراحی را توصیه می کنند که می تواند برای فرد آسیب هایی را نیز به همراه داشته باشد . در متن پیش رو روشی را معرفی خواهیم کرد که افراد می توانند با آن تا حدود زیادی از عمل های جراحی و عوارض بعد از آن اجتناب کنند . مفاصل شانه یکی از انعطاف پذیر ترین مفصل ها در بدن ما هستند ، چرا که به گونه ای خلق شده اند که بتوانند در جهات مختلف حرکت کنند ، البته این توانایی به لطف شکل گوی و کاسه بودن استخوان این مفصل می باشد . استخوان بازو که به شکل نیم دایره است درون کاسه استخوان شانه به راحتی گردش می کند و دامنه وسیعی را جهت حرکت به آن می دهد . قابلیت های این عضو و دامنه حرکتی که به دست ها می دهید باعث شده است تا بیشتر در ...
دیسک کمر و ورزش رابطه ای مستقیم با یکدیگر دارند ، در عین حال که ورزش می تواند به بهبود دیسک کمر کمک کند ، از طرفی نیز می تواند آسیب های شدیدی را بر آن وارد کند . دنیای صنعتی امروز مخصوصاً برای افرادی که در نواحی پر جمعیت زندگی می کنند مشکلات عدیده ای را ایجاد کرده است . مشکلاتی چون آلودگی هوا ، آلودگی صوتی و ترافیک . علاوه بر مشکلات مذکور بیشتر افراد ساکن در این نواحی به دلیل بافت خاص شهر بیشتر به شغل هایی می پردازند که امکان جابجایی در آن ها بسیار کم است . برای مثال یک فروشنده تجهیزات پزشکی ، فردی شاغل در یک دفتر تجاری و حتی یک پزشک را در نظر بگیرید که تحرک زیادی ندارد . این افراد بعد از مدتی نشستن دچار دیسک کمر خواهند شد، چرا که ماهیچه هایی که مهره های ستون فقرات را در کنار هم محکم نگه می دارند در اثر بی تحرکی کاملاً شل شده و باعث می شوند تا مهره ها به یکدیگر فشار بیاورد و دیسک کمر را ایجاد کند ، البته این تنها زمانی امکان پذیر خواهد بود که این افراد ورزش نکنند . متأسفانه باید گفت که بیشتر ...
ورزش درد شانه می تواند تا حدود زیادی ناراحتی ها و تنش هایی را که در این ناحیه از بدن ایجاد می شود را کاهش داده و حتی فرد را از این درد رها کند . به همین خاطر در ادامه سعی خواهیم کرد تا بعد از معرفی علل درد در این ناحیه برخی از حرکات کششی و ورزش هایی که می توانند میزان درد را کاهش داده و سبب بهبود شوند را معرفی کنیم . بعد از دست ها شانه ها انعطاف پذیر ترین عضو بدن در محورهای حرکتی شما هستند ، چرا که در فعالیت های روزانه و حرکات دست مرتّباً آن ها را در گیر می کنید (از مسواک زدن تا مرتب کردن مو ها و یا قرار دادن جسمی بالای کمد) . این عضو رابط اصلی بین دست ها و ساختمان اسکلتی بدن است و بدون آن ها ما نمی توانیم دست های خود را در زوایای مختلف به حرکت در آوریم و یا حتی جسمی را بلند کنیم . در ساختار اسکلتی ما انسان ها (همچون اکثر قریب به اتفاق موجودات) اسکلت در داخل بدن قرار گرفته است و توسط ماهیچه ها پوشیده شده است . این ویژگی باعث شده است تا دامنه حرکت اعضا ...
مراکز اوزون تراپی تهران : وقتی سه اتم اکسیژن را با هم ترکیب می کنند مولکول اوزون به وجود می آید ، این گاز زمانی شکل o3 را به خود می گیرد دارای خواص ویژه ای می شود که می توان برای آن کاربرد های پزشکی تعریف کرد؛ خاصیت های چون ضد عفونی کنندگی ، افزایش دهنده جریان خون و اکسید کنندگی . تاثیرات این گاز در درمان بیماری های اسکلتی به حدی است که بخشی را تحت اوزون درمانی در بیمارستان ها و مراکز درمانی به آن اختصاص داده اند . این شیوه از درمان در مقایسه با سایر روش های درمان ناراحتی های اسکلتی ، عوارض و هزینه های خیلی کمتری را برای بیمار به دنبال خواهد داشت و بعلاوه بهبود در آن نیز بسیار سریع تر است . مراکز اوزون تراپی تهران در نواحی مختلفی از آن ایجاد شده است تا بتوانند این شیوه جدید در درمان را در اختیار تمامی افراد ساکن در تهران و یا سایر نقاط کشور قرار دهند . افرادی که ممکن است کیلومتر ها راه به دلیل کمبود نیرو های متخصص و یا نبود مراکز تخصصی درمان طی کنند تا به کادر و امکانات پزشکی که در پایتخت کشور متمرکز شده است دسترسی ...
هومیوپاتی آغاز این شیوه طبی از آلمان بوده و در طی دویست سال گذشته در بسیاری از نقاط دنیا گسترده شده است.در این شیوه با تحریک ظریف و دقیق سیستم ایمنی توسط تجویز مقادیر کوچکی از مواد به دست آمده ...
توانبخشی دستکاری لایه‌های سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیک‌های مختلف، به منظور افزایش عملکرد ، کمک در روند درمان، و ترویج آرامش و آسایش است. توانبخشی شامل کار و اقدام در بدن با فشار ثابت ...
درمانگاه درد پردیس ( درمان دیسک ) ارائه گر درمان های غیر جراحی و نوین برای مشکلات دیسک و ستون فقرات تلفن تماس : ۲-۸۸۹۱۶۳۰۱ کانال تلگرام: telegram.me/painclinic اینستاگرام: pardis.clinic وب سایت: pardispainclinic.com درمان دیسک کمی درباره ی اناتومی ستون ...
زندگی انسان بر روی کره خاکی از آغاز توام با بیماری و درد بوده است و یکی از دغدغه های همیشگی بشر ، کنترل و درمان درد بوده است. مجموعه « کلینیک درد پردیس » با ارائه خدماتی همچون ازن درمانی یا اوزون تراپی و نوار ...
تنگی کانال نخاع : در بدن انسان دو نوع تنگی کانال نخاع وجود دارد تنگی کانال در گردن که عوارض بسیاری دارد و دیگری تنگی کانال نخاع در کمر می باشد . در تنگی کانال نخاع کمر که درقسمت تحتانی ...
در حال حاضر درمان جراحی ، آخرین روش کنترل درد ستون فقرات است و حدود ٩٠٪ دیسکهای کمری بدون جراحی بهبود می یابند. در جراحی های باز ستون فقرات خطراتی که بیمار را تهدید می کند شامل عفونت ، چسبندگی ...
بهترین کلینیک درد تهران : همانطور که قبلاً گفته شد ، وظیفه کلینیک های درد و مراکزی با عناوین متفاوت اما شرح عملکردی یکسان ، تشخیص علت درد ، تعدیل و کنترل آن و در نهایت مداوای عامل نامطلوب ( خاتمه ...
کلینیک درد در غرب تهران : شاید عناصر و پدیده های متعددی در ذات جانداران – ازجمله انسان ها – وجود داشته باشد که خود هم علت و هم معلولی بر ادامه حیات وی روی این سیاره باشد . در ...
کلینیک درد در مرکز تهران : در محیط پیرامون ما پدیده های فراوانی وجود دارند که شاید نتوان تعریف دقیق و قابل قبولی از آن ها ارائه داد . به طور مثال اگر بخواهیم در مورد خیسی و نمناکی صحبت ...
در صورت وجود انتشار درد در اندام یا شک به درگیری عصب لازم است نوار عصب و عضله انجام شود. روش های تشخیص برای مشکلات: در معاینه وجود یا عدم وجود تندرنس( درد موضع با فشار روی آن ) وجود ...
طراحی و بهینه سازی سایت توسط سئویاب
